Невозможно управлять своим бизнесом на 100% эффективно, когда вы сами не чувствуете себя счастливым! Если в бизнесе кризис – первое, что надо сделать – заняться собственными эмоциями. Для этого существует много техник (колесо баланса, стихии, карта состояний и т.д.), я хочу рассказать о технике – колесо баланса.
Колесо баланса жизни рассматривает и оценивает области, которые делают человека счастливым.
К примеру, вы можете посмотреть, как прошла ваша неделя, оценив каждое из важных направлений вашей жизни по 10-балльной системе. Вы смотрите на систему координат и оцениваете на какой бал у вас этот параметр на сегодня, а также на сколько баллов вы поработали на прошлой неделе? Чувствовали ли вы себя здоровым? Сделали ли что-то для здоровья?
Социум, друзья, репутация, коллеги вы оцениваете состояние отношений и достаточно ли было общения с внешним миром.
Физическое состояние, состояние энергии – если вы больны, недовольны своей внешностью, то это отбирает энергию и дает вам плодотворно трудиться.
Материальные ресурсы, финансовое состояние показывает удовлетворенность материальными ценностями. Система материальных ценностей у всех людей разная. Понятно, что кому-то важно обладать машинами, квартирами, бриллиантами, а кому-то достаточно крыши над головой.
Карьерный рост, профессионализм, бизнес говорит о ситуации и о том, что сделал человек за обозначенный период времени, чтобы стать профессиональнее, чтобы продвинуть свой бизнес, чтобы сделать новый шаг в карьере.
Отдых, развлечение, веселье - немаловажный сектор, низкие показатели которого разрушают гармонию. Зачастую люди, сконцентрированные на своём деле, пренебрегают им, и перестают получать удовлетворение от работы и от жизни в целом.
Гармония, духовный рост, внутренний мир позволит оценить ваше внутреннее содержание, ваше отношение к миру и к себе.
Создидание, творение показывает, удалось ли вам воплотить в жизнь свои идеи. Человеку очень сложно жить, когда он не видит результатов своего труда: ни выращенного ребёнка, ни спасенной собаки, ни созданной картины, ни сочиненной музыки, ни построенного ресторана, ни воплощенной концепции. Жизнь становится пустой и бессмысленной.
Личная жизнь, семья неотъемлемая часть жизни каждого человека, «провисание» в этом секторе чревато депрессиями и проблемами в других сферах жизни.
Как работать с колесом баланса?
Проставив оценки в каждом секторе, человек составляет план того, что нужно исправить в жизни, какие шаги предпринять, чтобы колесо баланса выровнялось. Допустим, на прошлой неделе вам не удалось ни разу встретиться с друзьями, не было на это времени. Если так пойдёт и дальше, вы станете глубоко несчастным из-за того, что ни с кем не общались. Тогда собираете друзей на встречу в ближайшее воскресенье, получаете недостающее общение, и колесо приобретает нужные очертания.
Если у вас есть «провисание» в секторе карьеры, то порой достаточно разместить пост с профессиональной выставки, которую вы посетили, и напомнить о себе как о специалисте. Или, к примеру, стать соавтором книги по теме, в которой вы являетесь специалистом.
Что важно учесть?
Нашу жизнь можно поделить на 4 сектора. Каждый человек может отметить в них явления, которые считает правильными лично для себя.
В первом секторе стоят явления и события, на которые человек повлиять: погода, болезни, война, смерть. Конечно, он может повлиять – если его профессия военачальник!
Во второй сектор записываются явления, на которые человек может повлиять, для меня это друзья, любовь, уважение, востребованность.
В третий сектор я записываю те явления, которые зависят от наличия у человека материальных ресурсов. К примеру, я люблю путешествовать, но качество и количество путешествий зависит от денег. За деньги я могу поменять климат, могу не жить зимой в Москве, а переехать на Пхукет.
В четвёртый сектор вносится то, что у человека никто не может отнять, что есть всегда: природа, общение с животными, детьми, музыка, литература, искусство. Сейчас можно посетить, хоть и виртуально, практически все знаковые музеи мира. Минимальный платёж за Интернет – и тебе становится доступен весь мир.
Рекомендация: Заполняя эту таблицу баланса, надо договориться с самим собой не пытаться влиять на то, на что ты не в силах повлиять. И брать то, что дано каждому человеку на этой земле. Получается, что надо работать только над двумя вещами: над отношениями с людьми и над зарабатыванием денег. Это тоже колесо баланса.
Колесо баланса жизни
по системе колесо баланса можно оценивать и свой бизнес );и свою ;книгу )главное разработать факторы и систему оценки.